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每天站六小時能減肥
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作者:
admin
時間:
2018-3-7 14:45
標題:
每天站六小時能減肥
【每天站六小時能
減肥
[來]】美國德克薩斯大壆研究者對7000多名成年人研究發現,男性一天站立6小時,患上肥胖症的可能性降低32%;女性每天站6小時、12小時、18小時,腰圍過粗可能性分別降低35%、47%、57%。但無論是站或坐,都不宜一次性時間太長,
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,1小時後都最好改變姿態、活動身體,讓身體充分放松,
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。[笑而不語]今天,你站了嗎,
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